promotional_ad

ক্রিকেটারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে পিসিবির অভিনব পন্থা

ছবিঃ সংগৃহীত
promotional_ad

|| ডেস্ক রিপোর্ট ||


আগ্রাসী মহামারী করোনার প্রভাবে বন্ধ আছে বিশ্বের ক্রিকেটাঙ্গন। শুধু তাই নয়। গৃহবন্দী অবস্থায় রয়েছেন ক্রিকেটাররা। কিন্তু তারপরও থেমে নেই ক্রিকেটারদের অনুশীলন, ফিটনেস কর্মসূচী। ঘরেই চলছে তাদের এসকল কার্যক্রম।


ঘরে খেলোয়াড়দের জিম এবং অনুশীলন কেমন চলছে সেখানে নজরদারি করছে না কোনো বোর্ডই। কিন্তু ব্যতিক্রম দেখা গেল পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ডে। ঘরে ক্রিকেটাররা কিভাবে সময়টা কাটাচ্ছেন তা পর্যবেক্ষণের জন্যই ভার্চুয়াল ফিটনেস টেস্টের ব্যবস্থা করেছে বোর্ড।



promotional_ad

শুধু তাই নয়। চুক্তিবদ্ধ ঘরোয়া ও আন্তর্জাতিক খেলোয়াড়দের ফিটনেস পরীক্ষা দিতে হবে অনলাইনে। ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে আগামী ২০ ও ২১ এপ্রিল হবে পাকিস্তানের ক্রিকেটারদের এই ফিটনেস টেস্ট। এই টেস্ট হবার কথা ছিল ২৩ এবং ২৪ মার্চ। কিন্তু সাম্প্রতিক আতঙ্কে সে সময় তা স্থগিত হয়ে গিয়েছিল।


ভিডিও ফিটনেস টেস্টে ক্রিকেটারদের ৬০বার পুশ-আপ, ৫০বার সিট-আপ ও ৩০বার বারপি করতে হবে। প্রতিটি পর্ব শেষ করতে হবে এক মিনিটের মধ্যে। সঙ্গে একবারের চেষ্টায় করতে হবে ১০টি চিন-আপ।


এছারাও তাদের উত্তীর্ণ হতে হবে ২৫বার বুলগেরিয়ান স্প্লিট স্কোয়াট, ২.৫ মিটার স্ট্যান্ডিং ব্রড জাম্প, দুই মিনিটের রিভার্স প্ল্যাঙ্ক ও ১৮ লেভেলের ইয়ো ইয়ো টেস্টে।




আরো খবর

সম্পাদক এবং প্রকাশক: মোঃ কামাল হোসেন

বাংলাদেশের ক্রিকেট জগতে এক অপার আস্থার নাম ক্রিকফ্রেঞ্জি। সুদীর্ঘ ১০ বছর ধরে ক্রিকেট বিষয়ক সকল সংবাদ পরম দায়িত্ববোধের সঙ্গে প্রকাশ করে আসছে ক্রিকফ্রেঞ্জি। প্রথমে শুধুমাত্র সংবাদ দিয়ে শুরু করলেও বর্তমানে ক্রিকফ্রেঞ্জি একটি পরিপূর্ণ অনলাইন মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম।

মেইল: cricfrenzy@gmail.com
ফোন: +880 1305-271894
ঠিকানা: ২য় তলা , হাউজ ১৮, রোড-২
মোহাম্মাদিয়া হাউজিং সোসাইটি,
মোহাম্মাদপুর, ঢাকা
নিয়োগ ও বিজ্ঞপ্তি
বিজ্ঞাপনের জন্য যোগাযোগ
নিয়ম ও শর্তাবলী
নীতিমালা
© ২০১৪-২০২৪ ক্রিকফ্রেঞ্জি । সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
footer ball