করোনার মাঝেই ফিটনেস নিয়ে ব্যস্ত জাহানারা

ছবি: ছবিঃ সংগৃহীত

|| ক্রিকফ্রেঞ্জি ডেস্ক ||
করোনা ছড়িয়ে পড়েছে সারাবিশ্বের ন্যায় বাংলাদেশেও। এর প্রভাবে সকল প্রকার ক্রিকেট খেলা বন্ধ ঘোষণা করেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। সেই সঙ্গে খেলোয়াড় এবং কর্মকর্তাদের ঘরে থেকে কাজ করার নির্দেশনা দেয়া হয়েছে।
বিসিবির এমন সিদ্ধান্তে এক প্রকার বেকার হয়ে গিয়েছেন খেলোয়াড়রা। খেলা নেই, একাডেমী বন্ধ, কোচ ট্রেইনার সবাই বাড়িতে। এমন অবস্থায় খেলোয়াড়দের ফিটনেস বজায় রাখা হয়ে পড়েছে চ্যালেঞ্জের বিষয়।

তবে মাঠে না এসেও ফিটনেস ধরে রাখা যায় বলে মনে করেন বাংলাদেশ নারী দলের পেসার জাহানারা আলম। ফিটনেস ট্রেইনারের পরামর্শ নিয়মিত মেনে ঘরে বসেও নিজের ফিটনেস ও খাদ্যাভ্যাস ঠিক রাখছেন এই নারী ক্রিকেটার।
মিরপুরের অ্যাকাডেমি মাঠে সময় টেলিভিশনকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি এমনটা জানান। জাহানারা বলেন, 'আমাদের ফিজিও থেরাপিস্ট আমাদের একটা শিডিউল দিয়েছেন, কিভাবে হাইজেনিক থাকা যায়, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা যায়, হেলদি ফুড কোনগুলা নিতে হবে, কি কি নিতে হবে, এবং অল্প জায়গাতে কিভাবে ফিটনেসটা মেইনটেইন করতে হবে, রুমের মধ্যে কিভাবে জিম করতে হবে। তিনি এই শিডিউলগুলা দিয়েছেন, এগুলো ঠিকঠাক করার চেষ্টা করছি।'
করোনা নিয়ে বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ সচেতন না বলে মনে করেন জাহানারা। আর তাই মানুষকে আরো সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দেন তিনি।
জাতীয় দলের এই পেসার বলেন, 'আমি তো অবশ্যই সতর্ক আছি। সেই সঙ্গে আমি অন্যদেরকে বলবো যে আপনারাও সচেতন হন। অনেককেই আমি দেখছি যে রাস্তায় অবাধে চলাফেরা করছে, হাত মেলাচ্ছে, ফাজলামি করছে, গায়ে হাত দিচ্ছে, ইচ্ছামত যা খুশি তাই করছে। সচেতন হতে হলে আমাদের পুরোপুরি সতর্ক হতে হবে। গ্লাভস ব্যবহার করতে হবে, মাস্ক তো অবশ্যই। যেন নিঃশ্বাসের সাথে ভাইরাসটি না আসে বা হাতের সংস্পর্শে না ছড়ায়।'
বাংলাদেশের ক্রিকেটে করোনার প্রভাব খুব শীঘ্রই কেটে যাবে এবং দ্রুতই বাংলাদেশের ক্রিকেট মাঠে ফিরবে বলে আশাবাদী জাহানারা। এখন দেখার বিষয় কত দ্রুত পূরণ হয় তাঁর মনের আশা।